Célia Chartrain,
votre thérapeute en Sophrologie
La société occidentale nous pousse souvent à produire plus, au détriment de temps de récupération.
En tant que membre de cette société, j’ai suivi un parcours classique : longues études de droit, tout d’abord, puis 10 ans en cabinet d’avocat et au sein de services juridiques diverses.
Toujours sous pression, je ne trouvais pas de moyens pour me détendre et développer plus de confiance en moi et de sérénité.
Amoureuse du vin et de ses terroirs depuis toujours, j’ai décidé de me reconvertir, pour devenir sommelière et former les professionnels du vin et de la restauration. J’ai ainsi développé un organisme de formation professionnelle aux côtés d’un des plus grands sommeliers du monde, Franck Thomas, et d’une équipe de formateurs d’élite spécialisés en métier de Bouche.
M’épanouissant dans cette nouvelle activité, je devais néanmoins toujours faire face à une forte pression, à de nouveaux challenges quotidiens et à une gestion de situations de stress, avec un emploi du temps toujours plus chargé. En oubliant totalement d’avoir des temps de pause afin de me ressourcer.
Cherchant des solutions simples et adaptées pour me détendre et éviter le burn-out, la Sophrologie s’est révélée comme étant l’outil idéal.
Forte de cette conviction, j’ai décidé de m’y investir pleinement en suivant, sur plusieurs années, une formation de SOPHROLOGUE PRATICIEN.
Aujourd’hui j’accompagne et transmets ces techniques simples et tellement efficaces.
J’y ai ajouté la pratique de l’hypnothérapie qui permet à la personne , d’aller puiser dans son inconscient pour y rechercher ses propres ressources afin de trouver ses propres solutions .
Sachant que nous n’utilisons que 20% de nos facultés mentales … 80% résident dans l’inconscient.
L’hypnose est une détente profonde du corps de la personne, qui reste éveillée et totalement présente pendant la séance.
Dans cet état de détente, le conscient à accès aux ressources stockées dans l’inconscient.
Les résultats sont vraiment concrets et rapides.
Les personnes qui me font confiance et qui vont mieux au fil des séances, sont des personnes qui arrivent en plein burn-out, des chefs d’entreprise surchargés, des personnes souffrant d’acouphène, des personnes hyper-sensibles, des personnes qui subissent de gros changements dans leur vie, des personnes qui souhaitent renforcer leur confiance et s’apaiser, des femmes enceintes, des sportifs de haut niveau, des adolescents et des personnes plus mûres ….