Ateliers

Atelier en petit groupe,
permettant d'adapter les exercices à vos besoins spécifiques, comme :

Vivre sans stress

Plus de confiance

Sommeil réparateur

Maigrir avec plaisir

Arrêter de fumer

Apaiser sa douleur

S'affirmer sereinement

Reprendre le sport

Gérer ses priorités

Fixer des limites

Apprendre à dire non

Evacuer les tensions

Types of Exercises

Etirement

Libérer les émotions

Respiration

Evacuer le stress

Relaxation

coaching