Le secret pour sortir définitivement d'un schéma répétitif qui t'épuise et te bloque...
C'EST DE BOOSTER TA CONFIANCE EN TOI.
Célia CHARTRAIN Coach & Thérapeute à Antibes
Retrouvez votre sérénité en reboostant votre confiance en vous !
Vous traverser une période compliquée : épuisement, Burn Out, perte de confiance, culpabilité, peut-être une séparation difficile, ou bien ....la découverte de votre HPI, zèbre, hypersensibilité.
Vous êtes très émotifs et vous avez décidé d'en finir avec les TROUBLES DU SOMMEIL, ANXIÉTÉ, BURN OUT, DEPENDANCE AFFECTIVE, STRESS
Célia Chartrain, à Antibes, vous reçoit à son cabinet ou en VISIO, pour des séances de coaching.
Afin de vous permettre de mieux comprendre votre fonctionnement émotionnel et d'apprendre à l'apprivoiser pour retrouver votre stabilité, votre confiance en vous et toute votre énergie et votre joie de vivre
Ne restez pas seul, prenez rdv dès aujourd’hui.
Lors des séances : elle utilise des outils de psychologie et de neuroscience, ainsi que la SOPHROLOGIE, l'HYPNOSE, l'EMDR, et de PNL
Tu veux te tenir informé sur les prochains ateliers, accompagnements... ?
Booste ta confiance en comprenant mieux d'où elle vient
En effet, l’épuisement, la dévalorisation de toi, la frustration, la colère, la culpabilité, les pensées suicidaires, le burn-out… Ainsi que tous ces schémas inconscients de dépendance affective ou de dépendances que tu répètes, s'expliquent principalement par un manque d'estime de toi et de respect de toi.
Car jusqu'à maintenant, tu ne cherches plus à être parfaite, à soutenir les autres, ou à plaire aux autres... Mais en t'oubliant toi-même.
De ce fait, tu as plus souvent des pensées négatives, qui génèrent du stress et des angoisses, que des pensées rassurantes ou des pensées positives, qui te permettent d'aller de l'avant et d'oser prendre des risques dans ta vie !
Souvent ces comportements trouvent leur origine dans ton enfance, car on ne t'a pas appris à t'aimer par toi-même. On ne t'a pas appris à t'écouter et à te faire confiance. On n'a pas su t'aider : à non seulement découvrir tes talents et à les valoriser par des compliments, mais également à sentir tes limites et à les protéger.
Et ainsi à te sentir sécure dans ta zone de confort et confiant dans ta vie.
Cela peut également s'expliquer par une hypersensibilité intellectuelle et émotionnelle.
Un lien avec ton bien-être quotidien
Si tu recherches ton bien être uniquement à l'extérieur de toi, sans jamais t'occuper de ton bien être intérieur, de ta joie de vivre, de ta santé émotionnelle, physique : en faisant des choses qui te font profondément du bien, qui te donnent de l'énergie. D'avoir suffisamment de respect et d'estime de toi pour arriver à dire NON ou OUI quand tu en as besoin.
Si tu te fuis de cette manière, tu vas sentir un grand vide, une solitude profonde et angoissante, et tu vas souvent rechercher des solutions et de l'attention à l'extérieur. Ce qui crée une vraie dépendance.
Ce qui a également pour conséquence, que tu ne connaisses pas ta vraie valeur.
Que tu ne saches pas te protéger et poser clairement tes limites. Car tu n'as pas appris à découvrir tes limites et ainsi à pouvoir dire non.
Et c'est pour cela que tu peux être amené à tomber dans des schémas : de relations toxiques ou très conflictuelles, de manipulation, d'emprise ou de dépendance affective, ou dans toute autre dépendance (alcool, médicament, sport...), pour combler ce manque, ce vide.
Cela peut également te pousser dans une hyperactivité pour impressionner ton entourage dans le but de recevoir son amour et sa considération. Mais malheureusement, tu vois bien que ça ne fonctionne pas. Et que tout cela mène au burnout professionnel et familial, ou dans une dépression.
Peut-être que tu sens déjà que ton comportement te bloque et t’empêche d’avancer… Mais, c'est possible aussi, que tu ne saches pas comment faire différemment pour retrouver la maîtrise de ta vie.
Comment faire pour retrouver la force, l'énergie en toi, de réagir !
Et c'est justement là que je peux t'accompagner.
EN QUELQUES MOIS seulement, JE VAIS T'ACCOMPAGNER À TRAVERSER UNE VÉRITABLE TRANSFORMATION EN TOI.
Retrouve ta confiance en toi en 4 étapes clefs
Je vais te donner la force et les outils nécessaires, pour t'aider à rebondir et retrouver confiance en toi. À retrouver ta joie de vivre, ton ancrage, ta stabilité émotionnelle, pour que tu puisses opérer ce changement radical dans tes attitudes, dans ton positionnement, dans ta façon de penser afin que tu puisses t'assumer complètement.
Et ainsi, pouvoir te faire, passer en premier et de t'affirmer telle que tu es.
Cette transformation se déroule en 4 étapes clefs et essentielles :
APPRENDRE À T'AIMER
TE RESPECTER
POUR SAVOIR CE QUE TU AIMES
T'ÉCOUTER ET TE FAIRE CONFIANCE
Car, il est essentiel de te faire passer en premier. Que tu sois ta priorité, et que tu puisses prendre soin de toi !
Pour un vrai changement en profondeur
Que tu puisses trouver de nouveaux mécanismes, de nouveaux rails qui fonctionnent et te permettent, bien plus sereinement, d’atteindre tes objectifs et de retrouver du sens dans ta vie. Pour avoir envie de croquer ta vie, d’être bien dans tes baskets.
Tu vas enfin :
- Gagner en confiance,
- Renforcer ton Estime de toi,
- Prendre des risques,
- Oser être toi-même, aller de l'avant,
- Reprendre confiance en toi
Avoir un état d'esprit de gagnant, pour vaincre ta timidité, et reprendre ta vie en main !
Accompagnement quotidien en vidéo !
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